7 Cara Ampuh Mengatasi Sembelit Dan Memperlancar BAB – Laksatif merupakan salah satu solusi untuk mengatasi sembelit, yaitu kesulitan buang air besar. Obat ini melunakkan tinja dan meningkatkan frekuensi buang air besar, sehingga buang air besar menjadi lebih lancar.
Konstipasi ditandai dengan tinja yang keras atau bisa juga di sebut buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Penyebabnya antara lain asupan serat makanan yang tidak mencukupi, sering buang air besar, asupan cairan yang tidak memadai, dan kurang olahraga.
Jika tidak ditangani dengan tepat, sembelit dapat menyebabkan perut kembung, rasa tidak nyaman, dan nyeri perut. Sembelit yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan wasir, karena orang-orang akan mengejan berlebihan untuk mengeluarkan tinja yang keras.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman di perut dan mencegah wasir, laksatif dapat digunakan untuk melancarkan buang air besar. Obat-obatan ini dapat meredakan sembelit secara efektif dan cepat.
7 Cara Ampuh Mengatasi Sembelit Dan Memperlancar BAB
Terdapat berbagai macam obat sembelit yang dijual bebas. Obat-obatan ini mengandung berbagai bahan, termasuk bahan-bahan herbal seperti laktulosa, bisakodil, dan senna.
Laksatif tersedia dalam berbagai bentuk sediaan, termasuk pil oral, gel, supositoria, dan teh. Berikut ini berbagai laksatif yang efektif untuk sembelit.
Microlax
Microlax adalah laksatif berbentuk gel yang memberikan kelegaan cepat dari sembelit. obat ini mengandung polietilen glikol dan sorbitol, yang menarik air ke dalam usus dan melunakkan feses. Ini memperlancar buang air besar dan mengurangi kembung serta rasa tidak nyaman di perut.
Microlax dimasukkan ke dalam anus menggunakan aplikator khusus. Efek Microlax dapat dirasakan 5 hingga 15 menit setelah digunakan. Obat ini dapat digunakan oleh orang dewasa maupun anak-anak.
Ducolax
Ducolax adalah laksatif yang memperlancar buang air besar dan meredakan kembung serta nyeri perut akibat sembelit. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet dan supositoria. Ducolax tersedia dalam varian berikut:
Tablet Ducolax
Supositoria Ducolax untuk Dewasa
Supositoria Ducolax untuk Anak-anak
Ducolax mengandung bisacodyl. Obat ini merangsang buang air besar dan membantu mengeluarkan feses dan gas dari usus.
Minum satu tablet/supositoria Ducolax sebelum tidur. Ducolax cocok untuk dewasa dan anak-anak berusia 6 tahun ke atas.
Laksatif
Laxing adalah obat pencahar berbentuk kapsul yang mengandung bahan-bahan herbal seperti senna, lidah buaya, dan biji adas. Lidah buaya melunakkan feses, sementara senna dan biji adas merangsang buang air besar dan mengeluarkan feses.
Bahan-bahan ini membantu Laxing meredakan sakit perut dan kembung yang disebabkan oleh sembelit atau kesulitan buang air besar.
Minumlah Laxing sekali sehari sebelum tidur. Obat ini hanya untuk dewasa dan anak-anak berusia 12 tahun ke atas.
Oleh Green Leaf Brand Specialty
Oleh Green Leaf Specialty adalah obat pencahar berbentuk kantong teh yang terbuat dari daun teh Malva verticella, tanaman dalam famili mallow.
Bahan-bahan herbal dalam obat ini dikenal dapat memperlancar buang air besar dan mengeluarkan feses lebih cepat. Minumlah teh ini dengan teratur dalam sekali atau dua kali sehari. Seduh satu kantong teh dalam satu cangkir air mendidih selama tiga menit. Obat pencahar ini hanya untuk dewasa.
Laxatab
Laxatab adalah tablet yang mengandung natrium dokusat. Bahan ini meningkatkan kadar air dalam feses, melunakkannya, dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan.
Laxatab diminum 1-2 tablet sekali sehari. Minumlah saat perut kosong sebelum tidur. Obat ini dapat diminum oleh orang dewasa maupun anak-anak. Obat ini juga cocok untuk penderita sembelit dan wasir.
Durcolactol
Durcolactol adalah laksatif berbentuk sirup. Bahan aktifnya adalah laktulosa, yang meningkatkan jumlah air di usus besar. Hal ini membuat feses lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan.
Durcolactol sebaiknya diminum sekali sehari di pagi hari. Jika sembelit berlangsung lebih dari 3 hari, minumlah dua kali sehari. Karena berbentuk sirup, obat ini cocok untuk anak-anak maupun orang dewasa. Obat ini juga dapat dicampur dengan jus buah, air, atau susu.
Maximus
Maximus adalah obat pencahar herbal yang membantu melancarkan buang air besar. Kapsul ini mengandung sekam psyllium dan senna.
Sekam psyllium adalah serat pangan yang membantu meningkatkan volume tinja dan melunakkannya. Di sisi lain, senna dapat membantu melancarkan buang air besar.
Maximus dapat diminum dua kapsul dua kali sehari. Obat ini untuk dewasa.
Anda dapat memilih dari berbagai macam obat pencahar, seperti yang telah disebutkan, untuk melancarkan buang air besar. Namun, perlu diketahui bahwa obat pencahar tidak dianjurkan untuk penggunaan harian atau jangka panjang.
Oleh karena itu, selain mengonsumsi obat, Anda juga perlu melakukan beberapa langkah untuk mencegah dan mengatasi sembelit. Pastikan untuk minum cukup cairan setiap hari dan tingkatkan asupan makanan tinggi serat.
Hati-hati, jangan menahan buang air besar terlalu lama. Segera pergi ke toilet ketika Anda merasa ingin buang air besar. Selain itu, penting untuk berolahraga secara teratur dan menjalani gaya hidup aktif. Olahraga membuat otot-otot usus Anda lebih aktif, yang membantu melancarkan pencernaan.
